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      我校第九、十期助夢計劃心理工坊圓滿完成
      2020-12-02 17:35   學工部

      “筑夢·領航”工程之助夢計劃是我校面向全體大學生啟動的大學生思想政治教育質量提升工程之子工程。近日,以“心靈成長,筑夢未來”為主旨,采用連續6次的團體心理輔導為主要形式的第九期、第十期助夢計劃心理工作坊在心理中心組織下圓滿完成,活動效果得到參加學生的一致好評。

      第九期心理工坊以“學習中澄清自我,生活中發展自我”為主題,幫助學生在人際交往中學會用發展的視角整合內外部世界的刺激,重新建構真實的自我,實現自我發展。小組活動由心理健康教育中心劉浩老師帶領,以認知行為主義核心思想為依據,通過認知行為技術的講解與討論,嘗試針對學習生活中的不適應的想法進行修正重建。第十期心理工坊以“在關系中照見自己”為主題,旨在幫助學生突破人際相處中的困境,通向自我與外界環境的和諧?;顒有〗M由心理健康教育中心宮然老師帶領,通過傾聽、表達、互助等途徑,探尋人際相處的內在模式。

      助夢計劃心理工坊活動(連續6周,共計15個小時),對大學生面臨的人際關系、自我探索、生涯規劃等成長主題進行了積極探索和心理引導,參加學生紛紛表示心理工坊帶給自己的全新視角和自我覺察讓自己受益匪淺。

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